Mától naponta 5 percre kapcsoljon ki!
A ma emberét hatalmas információáradat veszi körül bármerre is járjon. A televízióból, internetről vagy okostelefonról érkező információk feldolgozása közepette az agyunknak alig jut ideje a pihenésre. A kínai egészségügyi hivatal a napokban azt javasolta, hogy naponta 5 percre kapcsoljunk ki, merüljünk el a gondolatainkban. Tudományos kutatások szerint az agyra jó hatással van a semmittevés. Adjunk 5 perc szabadságot az agyunknak, és lassítsunk a rohanó életmódunkon!
Szöveg: Kínai papucs, Kép: Internet
